Virtual Office Management
On peut conclure que la pratique sportive est considérée comme l’un des éléments essentiels au bien-être physique et mental de la personne.
Le fait de pratiquer un sport favorise l’amélioration de l’état mental et aide à éliminer le stress ainsi que les pensées négatives. Le sport est un outil permettant aux individus de réfléchir sur eux-mêmes, de se reconnecter à leur corps et à leur esprit.
Grâce à l’exercice physique, le corps produit des endorphines qui procurent une sensation de bien-être. La confiance et l’estime de soi du pratiquant sont également renforcées par ces sensations de plaisir. Lors des séances encadrées par des professionnels reconnus dans leur domaine, l’éducateur accompagne le participant. Il est également important que l’éducateur prenne part aux séances afin de développer un lien privilégié avec le jeune. Le rythme quotidien des séances devra être établi avec le coach, en fonction des capacités physiques et mentales du jeune.
Ces séances visent à influencer positivement le psychisme et le mental de la personne afin de la rendre plus résiliente. Cela lui redonnera le goût du travail et la détermination nécessaire pour mener à bien ses projets.
